Éloge de la lenteur

Quand on va lentement, on sait être plus tendre

Être attentif à l'autre, l'écouter et l'entendre

Quand on va lentement, on sait se respecter

Se mettre en mouvement sans se mettre en défaut

Quand on va lentement, on sait se mesurer

Sentir le juste élan, et l'énergie qu'il faut

Quand on va lentement, on sait être présent

On goûte pleinement tout ce que l'on ressent

Quand on va lentement, on va toujours trop vite

Alors je ralentis, encore, et j'en profite.

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J'ai écris ce petit poème en pensant à un massage ou une relaxation coréenne, mais en le relisant, je me dis qu'il peut s'appliquer à beaucoup d'autres domaines : à nos rythmes de vie, à notre alimentation, à nos relations, à notre rapport au monde, au voyage, à la connaissance etc.